Pá 11. 9. 2026Denisa
Fotbal

Fotbalistům Slovanu začíná v neděli letní příprava. Na odpoledním tréninku se představí i nová jména

Michael Daněk1 minuta čtení17. 6. 2016, 12:28
Ilustrační foto
Ilustrační foto · Foto: Jaroslav Appeltauer

Odpočinek je u konce. Fotbalistům Slovanu začíná v neděli letní příprava, která potrvá pět týdnů. Hráči se na tréninkovém hřišti u stadionu U Nisy sejdou poprvé 19. června před třetí hodinou odpolední. Všichni by podle kondičního trenéra Josefa Zalabáka měli být dobře připraveni, protože už třetím týdnem individuálně trénují.

„Měli by tedy zahájit přípravu už v obstojné kondici. Například první týden makali na kyslíku, tedy na kapacitě plic. Měli tam například běhy dvakrát dvacet minut, třikrát dvanáct nebo čtyřicet minut a kompenzační cvičení," vysvětluje kondiční trenér Slovanu Josef Zalabák. Každého hráče přitom kontroluje sporttester s GPS. "To je nejen pro kontrolu, ale i pro jejich přehled," říká Zalabák. Ve druhém týdnu se hráči dostávali do vyšší tepové frekvence, když přidali i posilovnu. 

Letní přípravu zahájí kompletní tým. Krom Petra Ševčíka s Janem Navrátilem, kteří se stali hráči Slovanu, se do přípravy zapojí mimo jiných i odchovanec Krasnodaru útočník Nikolaj Komličenko, záložníci David Sixta z Chrudimi, Aleksandr Trošečkin z Rostova, Dejan Djordjevic ze Srbska nebo obránce Milan Nitranský.

Ve středu hráči absolvují fyzické testy v Praze. První přípravné utkání odehrají 25. června v Žitavě, kde se střetnou s Neugersdorfem, za který hrál v minulosti například sportovní ředitel Slovanu Jan Nezmar. Začátkem července čeká hráče soustředění v Rakousku. Za pět týdnů je pak čeká velmi důležité utkání 3. předkola Evropské ligy.

Jak hodnotíte tento článek?

Mohlo by vás zajímat

Více článků →
Liberecká zoo na podzim vypustí Labutí jezero, oprava začne asi příští rokSpolečnost

Liberecká zoo na podzim vypustí Labutí jezero, oprava začne asi příští rok

Zoo v Liberci připravuje revitalizaci Labutího jezera s netěsnící hrází, na což bude odhadem potřeba 15 milionů korun. Na podzim jezero vybudované v roce 1900 vypustí, přes zimu nechá vymrznout a opravu chce zahájit v první polovině příštího roku. Uvedla to mluvčí zahrady Barbara Tesařová.

Jděte zpátky do školy i kanceláře s razítky, která drží krokSpolečnost

Jděte zpátky do školy i kanceláře s razítky, která drží krok

Prázdniny jsou za námi, děti se vrátily do školních lavic a kanceláře už zase jedou naplno. Diáře se plní a úkolů jako by s příchodem podzimu zase záhadně přibylo. Tak proč si práci alespoň trochu neusnadnit?

Přihlášení uživatele

nebo
G Pokračovat přes Google Pokračovat přes Apple Pokračovat přes Facebook