Přijďte si vyzkoušet Crossfit trénink

Crossfit je tréninkový program zaměřený na rozvoj fyzických schopností prostřednictvím funkčních cviků, které jsou neustále obměňovány a prováděny při vysoké intenzitě. „Naše crossfitová zóna nabízí moderní vybavení určené primárně pro Crossfit nebo pro intenzivní funkční tréninky. Tento prostor je přizpůsoben sportovním kolektivům, jednotlivcům, ale i třeba partě kamarádů, kteří si chtějí společně zacvičit,“ říká Roman Hanzl, jednatel Sport Jablonec, s. r. o.

Crossfitová místnost se nachází v přízemí sportovní haly a nabízí zcela nové vybavení. K dispozici jsou činky, kettlebelly, posilovací lavice, běžecký pás, medicinbaly, bedýnky, balanční podložky a další nářadí, které lze využít pro kruhový trénink.

Crossfitový sál je k dispozici denně podle provozních hodin městské haly od 7.30 do 22 hodin. O svátích a vánočních prázdninách se může otvírací doba lišit.