Aktuálně

Dívenka nastoupila v Jablonci cestou na hudebku do špatného autobusu, pomohli strážníci více...

Čeká nás zatažený víkend s přeháňkami. Teploty půjdou nahoru více...

Policie zná příčinu diskotéky na Bílém Kameni. Šlo o závadu na mrazícím zařízení více...

Asfaltové hřiště na Králově Háji čeká proměna. Nadchnout má děti i jejich dozor více...

Prales na Ještědu se rozroste o 4,5 hektaru. Spolek vyjde výkup na milion více...

Pohotovosti převezmou zdravotní pojišťovny. O všechny v kraji ale nestojí více...

Brankář Lašák i v 36 letech pracuje na změně stylu, chce uspět

Hokejový brankář Ján Lašák má ve sbírce zlatou medaili z mistrovství světa, extraligový titul i řadu dalších cen a úspěchů, přesto i v 36 letech pracuje na úpravě svého gólmanského stylu. Rodák ze Zvolena se chce i nadále udržet ve špičce a v nadcházející sezoně pomoct Liberci k úspěchu v nejvyšší domácí soutěži.

"Trend se mění a já se to musím naučit, abych byl úspěšný," řekl Lašák novinářům na začátku přípravy Bílých Tygrů na ledě. Stejně jako v minulých letech absolvoval suchou přípravu individuálně pod vedením osobního trenéra, brankářského specialisty. "Je mi sice šestatřicet, ale bylo tam hodně cviků, které jsem se musel učit," přiznal.

Základem úspěchu totiž podle Lašáka je, aby veškerá jeho činnost byla zautomatizovaná. "Když se to člověk učí na ledě, tak přijde do zápasu a někdy přemýšlí. A dělá chyby. A to je špatně, všechno musí být automatické," podotkl.

S trenérem se prý věnovali hlavně ohybnosti kloubů a pánve, odrážení z jedné nohy a učil se také používat břicho, aby se uměl správně "vyrotovat". Příprava byla zaměřená i na rychlé vstávání z ledu. "Brankářská věda je dost složitá a já jsem se tomu hodně věnoval," pousmál se.

Hlavní změny v brankářském stylu podle někdejší opory Pardubic, která má za sebou i angažmá v zámoří, Rusku nebo Finsku, souvisejí s řešením situací u branky. "Dost se toho řeší na ledě, pokrývají se tyčky a používá se váha těla, aby se člověk odrazil. Když se pak hraje déle u branky, tak se používá můj styl, který mám. Tedy přes nohy. Dobře se dívat a hledat puky. Být aktivní na nohách," uvedl Lašák.

Liberec se na novou sezonu, ve které chce ukončit tříleté čekání na postup do play off, začal připravovat na ledě od pondělí. A na začátku se slovenský gólman cítil výborně. "Doufám, že ty tři měsíce (přípravy) se v sezoně ukážou," přál si Lašák, který vytvoří brankářskou dvojici s Markem Schwarzem.

Zdroj: ČTK

Chceš nám něco sdělit?Napiš nám

Napiš do redakce

Pošli nám tip na článek, reakci na daný článek nebo jakoukoliv zpětnou vazbu.

* Soubor není povinné přikládat.
Napište první písmeno abecedy.

Štítky Ján Lašák, styl, Bílí Tygři Liberec, Mistrovství světa v ledním hokeji, HC Dynamo Pardubice, Marek Schwarz, Rusko, Finsko

Komentáře

Přihlášení uživatele

Přihlásit se pomocí GoogleZaložením účtu souhlasím s obchodními podmínkami, etickým
kodexem
a rozumím zpracování osobních údajů dle poučení.

Zapomenuté heslo

Na zadanou e-mailovou adresu bude zaslán e-mail s odkazem na změnu hesla.

Pošli tip na kulturní akci

Publikace zaslané kulturní či sportovní akce není garantována a vždy o publikaci rozhoduje redakce.
Zasláním tipu do redakce zároveň deklaruji, že mám svolení s užitím fotografie.

* Soubor není povinné přikládat.
Napište první písmeno abecedy.

Odesláním formuláře souhlasím s obchodními podmínkami, etickým kodexem a rozumím zpracování osobních údajů dle poučení.