Nejen relaxaci, inspiraci, ale i podporu ve změnách, které se rozhodneme v životě udělat, můžeme využít, pokud začneme pracovat s mandalami, Jejich vliv na lidskou duši zjistil už psycholog Carl Gustav Jung, když metodu kreslení, tvořené nebo vybarvování mandal zavedl ve své praxi, a to nejen se svými klienty, ale zejména ji vyzkoušel na sobě.