Spotřebitelské ceny v České republice v lednu 2026 meziročně vzrostly o 1,6 %. Podle dat Českého statistického úřadu (ČSÚ) se jednalo o nejnižší meziroční růst od listopadu 2016. Meziměsíčně se spotřebitelské ceny zvýšily o 0,9 %; zboží zdražilo o 0,7 % a služby o 1,0 %.

Většina Čechů si dokáže zuby mechanicky očistit, ale problém je v technice, pravidelnosti a péči o mezizubní prostory. Správná prevence kombinuje každodenní hygienu, pravidelné návštěvy dentální hygieny a odborné kontroly, a přitom může ušetřit čas, bolest i desítky až stovky tisíc korun. O tématech prevence se v rozhovoru rozpovídala Markéta Marušanová, vedoucí dentální hygieny MILES.

Silvestr je pro řadu lidí spojený s alkoholem, dlouhou nocí a náročným ránem. Podle odborníků ale existuje několik jednoduchých kroků, jak organismus na oslavy připravit a snížit riziko nepříjemných následků. Důležitou roli hraje jídlo, pitný režim i správná volba léků.

Vánoce lákají k hojnému hodování, ale přebytky jídla nemusí končit v koši. Odborníci z projektu Nesnězeno radí, jak svátky prožít bez plýtvání, a přitom si pochutnat. Pomoct může plánování porcí, nákupní seznam i kreativní využití zbytků.

Členství a předplatné služby v posledních letech zásadně změnily způsob, jak lidé nakupují a využívají digitální služby. Už dávno nejde jen o pohodlí – členství vytváří úplně nový typ vztahu mezi zákazníkem a značkou. Data ukazují, že lidé, kteří jsou členy, používají službu častěji, vnímají ji jako bližší a dlouhodobě se k ní vracejí.

Hubnutí podle Jany Platilové není o zákazech ani přísných dietách, ale o porozumění vlastnímu tělu a mysli. Díky projektu Fitkůstka pomohla už více než dvěma tisícům lidem po celé republice. Její přístup vychází z dlouholeté praxe, individuální práce s klienty a důrazu na udržitelné výsledky.

Vysoké teploty zvyšují riziko otravy z jídla. Odborníci radí, jak zdravotním nešvárům předejít. Klíčovou roli hraje i způsob nakupování a samotné skladování potravin ve spížích.

Jste vášnivý kuchař a chcete, aby vaše kulinářské výtvory byly pokaždé dokonalé? Pak víte, že kvalitní hrnce jsou srdcem každé kuchyně. V tomto článku vám ukážeme, proč se vyplatí investovat do správného vybavení. Od materiálů a technologií, které ovlivňují chuť a strukturu pokrmů, až po tipy, jak vybrat hrnce, které vám budou sloužit dlouhá léta.

Ke každoročním oslavám jara patří mnoho tradic a setkání, jež se často neobejdou bez sladkých pochutin. Na velikonoční tabuli zpravidla nechybí beránek, mazanec a čokoládové figurky. Právě u oblíbených čokoládových zajíčků a vajíček je ovšem potřeba se mít na pozoru. Často totiž obsahují chemická sladidla, aromata a přidané cukry, které nemají s pravou čokoládou nic společného, varuje nutriční terapeutka.

Typická velikonoční tabule s tučnými jídly a dostatkem alkoholu je plná cukrů, živočišných tuků a cholesterolu, které zdraví neprospívají. Podle výživové specialistky Markéty Říhové přitom stačí několik jednoduchých úprav, díky kterým lze sváteční jídla odlehčit.