Středa 10. 6. 2026 | Svátek má Gita
Neděle, 20. července 2025, 19:49
Léto přináší spoustu radosti, ale také zvýšené riziko očních problémů. Intenzivní sluneční paprsky, vítr, prach, chlorovaná voda v bazénech a mořská sůl – to vše může náš zrak zatěžovat. Málokdo si však uvědomuje, že oči mohou být poškozené podobně jako pokožka. A co je horší – následky se často projeví až po několika letech.
Statistiky ukazují, že počet lidí s očními problémy v Česku roste. Například výskyt šedého zákalu za poslední čtyři roky vzrostl o 25 %, zeleného zákalu o 14 %, makulární degenerace o 50 % a syndromu suchého oka dokonce o 100 %. Oční problémy totiž často začínají nenápadně a bez příznaků.
V létě je však riziko očních problémů ještě větší. „Mezi nejčastější problémy patří syndrom suchého oka, záněty spojivek a fotokeratitida (sněžná slepota),“ vysvětluje v tiskové zprávě Jana Ježková, vedoucí Asistenční služby OZP. Tyto problémy mohou být způsobeny kombinací vysokých teplot, nízké vlhkosti, klimatizací, prachem a UV zářením.
Suché oko vzniká, když slzný film rychleji odpařuje, což je v létě běžné. Pokud cítíte pálení nebo zarudnutí, mohou vám pomoci hydratační kapky neboli umělé slzy. Tyto kapky zklidní oči a pomohou zmírnit nepříjemné pocity. V klimatizovaných prostorách nebo na větrných místech je vhodné oči pravidelně zvlhčovat.
Sluneční paprsky nejen že nám pálí pokožku, ale mohou poškodit i oči. UV záření se totiž odráží od vody, písku, betonu nebo skla, čímž se jeho účinek zdvojnásobí. „To může způsobit akutní podráždění, ale i fotokeratitidu, což je bolestivý stav, který může dočasně ztratit zrak,“ vysvětluje Ježková.
Léto je také obdobím sportování a aktivit ve vodě. Častější pohyb znamená i nárůst očních úrazů, především u dětí. Ať už jde o zásah míčem, nebo náraz prstu do oka, během léta se zranění vyskytují častěji než v jiných obdobích.
Voda v bazénech, kde je často přítomen chlor, může poškodit rohovku a způsobit zánět spojivek. „Pokud trávíte delší čas ve vodě, zvažte nošení plaveckých nebo potápěčských brýlí, které chrání oči před podrážděním,“ říká Ježková
Nezapomínejte na sluneční brýle, které jsou klíčové pro ochranu před UV zářením. Brýle by měly mít UV filtr s označením UV 400, který chrání před oběma typy paprsků – UVA i UVB.
Důležitý je také tvar brýlí. Nejlepší jsou takové, které přiléhají k obličeji a chrání oči i z bočních stran. Nezapomeňte ani na děti – jejich oči jsou citlivější a poškození může nastat již v raném věku.
Chceš mít přehled o tom, co se děje kolem tebe?
