Hubnutí podle Jany Platilové není o zákazech ani přísných dietách, ale o porozumění vlastnímu tělu a mysli. Díky projektu Fitkůstka pomohla už více než dvěma tisícům lidem po celé republice. Její přístup vychází z dlouholeté praxe, individuální práce s klienty a důrazu na udržitelné výsledky.

Zastupitelé Nového Boru rozhodli o zrušení Základní školy Generála Svobody. Město tím reaguje na novelu školského zákona, která platí od letošního srpna a ukládá obcím nová pravidla pro zřizování škol. ZŠ Generála Svobody tato kritéria dlouhodobě nesplňuje. Konkrétně nedosahuje požadovaného počtu žáků na třídu.

V dnešní době je topný systém srdcem každého domu nebo budovy. Ať už se jedná o klasické radiátory, podlahovku nebo moderní tepelná čerpadla, klíčem k jejich bezproblémovému provozu je kvalita vody pro topné systémy. Špatná voda může způsobit korozi, usazeniny nebo dokonce růst bakterií, což vede k drahým opravám a nižší účinnosti. Naštěstí existují řešení, která to mění – a mezi špičkou v této oblasti patří česká firma AV EQUEN. Tato společnost se specializuje na úpravu vody pro topné systémy a stabilizaci provozní vody, díky čemuž se stává topení spolehlivějším a úspornějším.

Oprava kina Varšava v Liberci, která začala loni na podzim, by měla skončit až na konci dubna příštího roku. Stavbu téměř za 63 milionů korun skoro o měsíc prodloužil i nečekaný nález na fasádě. Stavbaři při odstraňování zvětralých částí a tlakovém čištění objevili pod hladkou vápennou omítkou částečně zachovanou původní hrubozrnnou břízolitovou omítku se štukatérskými prvky říms a šambrán. Na základě požadavku památkářů tak podle náměstkyně primátora Šárky Prachařové (ANO) musejí navrátit fasádě původní podobu.

Perková cesta pro pěší z Františkova do Růžodolu podél letiště, molo v zatopeném lomu, včely v lesoparku na Králově Háji, obnovy parků a hřišť nebo pumptrack v Ruprechticích a revitalizace stezky minulosti na Perštýně. To jsou některé z projektů, které letos uspěly v hlasování veřejnosti v participativním rozpočtu Liberce. Do něj přihlašují návrhy na zlepšení života ve městě sami obyvatelé a o tom, které návrhy budou následně realizovány, rozhoduje také veřejnost. Letos bylo do participativního rozpočtu přihlášeno 46 návrhů, do hlasování veřejnosti jich postoupilo 26. Město nakonec zrealizuje 12 z nich. Celkem má Liberec pro participativní rozpočet vyčleněno 10 milionů korun.

Už počtvrté se v českém okolí polského hnědouhelného dolu Turów měřil hluk. Konkrétně šlo o lokality v obcích Uhelná a Oldřichov na Hranicích. Měření probíhalo v září vždy v noci a pohybovalo se pod mezní hranicí, která je 40 decibelů.

Až deset let v kriminále může dostat 30letý muž za napadení školáka, kterého se dopustil koncem září v České Lípě. V době vydatného deště na něj nejdřív nesrozumitelně pokřikoval a posléze se na něj vrhnul a rval mu z ruky deštník, který měl ale chlapec připoutaný poutkem na zápěstí. Přestože se událost odehrála před více svědky, chlapci nikdo nepomohl.

Hravé adventní putování pro malé i velké začíná! Od 1. do 24. prosince 2025 můžete společně s andělíčkem Bořivojem objevovat každý den nové, rozsvícené okénko, plnit drobné úkoly, číst příběhy k zamyšlení, a tak se nechat vést za adventním světlem. Advent tak můžete prožít v atmosféře betlémského klidu i radostného očekávání Ježíška. Na některých zastaveních vás čeká betlém s malým překvapením.

Plné jsou v Liberci i Jablonci nad Nisou noclehárny pro lidi bez domova, které provozuje nezisková organizace Naděje. V Jablonci i proto budou moci další zájemci využít ode dneška takzvané krizové židle v denním centru, kdy mohou mrazivé noci přečkat v suchu a teple alespoň vsedě na židli. V předchozích dnech teplota v noci klesla pod minus pět stupňů Celsia, řekl dnes vedoucí jabloneckého střediska Naděje s denním centrem a noclehárnou Tomáš Šretr.

Děvčata ze Sportovní gymnastiky Liberec předvedla své natrénované výkony hned ve dvou závodech – na Ještědském poháru a na Krajském přeboru družstev. A bylo se na co dívat.