Brýle pro čtenáře - jak si ulevit očím v sezóně dlouhých večerů
Podzimní a zimní večery k odpočinku přímo vybízejí. Konečně máme čas na knížky, filmy nebo klidné chvíle s tabletem v ruce. Jenže právě v tomto období dostávají naše oči nejvíc zabrat. Krátké dny, nedostatek přirozeného světla a hodiny strávené čtením při lampičce nebo koukáním do displeje mohou vést k únavě, pálení či rozmazanému vidění. A tehdy přichází chvíle, kdy je na místě poohlédnout se po kvalitních brýlích na čtení.
Proč oči v zimě trpí víc než jindy
Naše oči jsou v zimních měsících v permanentní zátěži. Kombinace umělého světla, suchého vzduchu z topení a častého střídání teplot způsobuje, že oči vysychají, slzí a rychleji se unaví. Navíc v šeru musí pracovat o to víc, aby udržely ostrost a kontrast. A pokud k tomu připočteme čtení drobných písmenek nebo práci na notebooku, není divu, že večer cítíme tlak, pálení nebo bolest hlavy. Často přitom nejde o žádný vážný problém – jen o nedostatečnou korekci zraku. Mnoho lidí používá starší brýle, které už zkrátka nestačí. Dioptrie se s věkem mění, a to i o několik desetin, což může být pro oči obrovský rozdíl.
Jak poznat, že potřebujete nové čtecí brýle
Zpočátku si možná jen všimnete, že si při čtení musíte text oddálit nebo si víc posvítit. Postupně ale začnete vnímat, že se oči unaví po několika stránkách, písmo se rozmazává a hlava se ozývá tupou bolestí. Pokud se to děje pravidelně, je čas na měření zraku. Optometrista během několika minut zjistí, jak se váš zrak změnil, a doporučí vhodné čtecí brýle. Moderní skla dnes navíc dokážou filtrovat modré světlo, takže brání únavě při používání mobilu, čtečky nebo počítače. Antireflexní úpravy zase omezují nepříjemné odlesky a zajišťují, že text bude ostrý i při tlumeném světle.
Když brýle pomáhají víc, než si myslíte
Čtecí brýle nejsou jen o pohodlí. Pomáhají také předcházet zbytečnému namáhání zraku, bolestem hlavy a zhoršování vidění. Když si oči nemusejí „pomáhat“ neustálým přeostřováním, dokážou pracovat déle bez únavy. Navíc správné brýle na čtení vám mohou ušetřit i spoustu drobných nepříjemností – od pálení očí až po podráždění ze suchého vzduchu. A pokud si chcete dopřát opravdu kvalitní brýle, nemusíte se bát velké investice. Mnohé zaměstnanecké benefity (Sodexo, Edenred, Benefity.cz aj.) lze využít i na nákup čtecích brýlí nebo brýlových skel. Stačí se zastavit v optice, kde benefitní platby přijímají, a vybrat si brýle přesně podle svých potřeb.
Dopřejte očím komfort v sezóně dlouhých večerů
Zimní období je ideální čas dopřát svému zraku péči. Nechte si změřit zrak v optice zdarma, zjistěte, jaké dioptrie vaše oči aktuálně potřebují, a vyberte si brýle, které vám zajistí maximální pohodlí. Čtení, práce i večerní relax budou zase radostí – bez pálení, mhouření a únavy.
