S příchodem další vlny vysokých teplot Češi znovu čelí nepříjemnostem spojeným s horkým počasím. Největší potíže jim podle nového průzkumu výzkumné agentury Bohemian Research způsobuje noční spánek. Za největší problém jej označilo 33,9 procenta z tisícovky oslovených respondentů. Dalších 20,6 procenta uvedlo, že během veder nejvíce pociťují únavu, podrážděnost nebo nižší produktivitu, zatímco 13,2 procenta trápí omezení při sportu a fyzické aktivitě.

Rekordně teplý červen nepřinesl v Libereckém kraji více dopravních nehod ani obětí. Rozbor nejzávažnějších nehod ale ukázal, že o tragických následcích nerozhoduje jediná chyba ani počasí, nýbrž souhra únavy, nepřiměřené rychlosti, nepozornosti a dalších rizikových okolností.

Mikrospánek za volantem byl příčinou nehody dodávky, která havarovala v úseku silnice od Horní Krupé na Kuřívody. Auto se po nárazu do svodidel několikrát přetočilo přes střechu. Řidič utrpěl při nehodě vážné zranění.

Česko momentálně sužuje neúprosná vlna veder. Vysoké teploty však neovlivňují jen naše pohodlí, ale mají zásadní dopad i na pracovní výkon. Nejvíc to pociťují zaměstnanci v kancelářích, kde teplota může snadno překonat přes únosnou hranici. Klesá soustředění, přichází únava, bolesti i podrážděnost. Co dělat, když je i vaší klimatizaci horko?

Přelom podzimu a zimy doprovází nárůst respiračních onemocnění. Stoupají počty případů covidu-19, přibývá chřipky a ordinace i domácnosti znovu řeší, jak se v příznacích vyznat. Podle aktuálních dat ÚZIS bylo letos zaznamenáno přes 48 tisíc lidí s covidem a hygienici hlásí nárůst chřipkových infekcí, hlavně u malých dětí. Jak ale poznat, zda za potížemi stojí koronavirus, chřipka nebo jen běžné nachlazení?

Podzimní a zimní večery k odpočinku přímo vybízejí. Konečně máme čas na knížky, filmy nebo klidné chvíle s tabletem v ruce. Jenže právě v tomto období dostávají naše oči nejvíc zabrat. Krátké dny, nedostatek přirozeného světla a hodiny strávené čtením při lampičce nebo koukáním do displeje mohou vést k únavě, pálení či rozmazanému vidění. A tehdy přichází chvíle, kdy je na místě poohlédnout se po kvalitních brýlích na čtení.

Česko momentálně sužuje neúprosná vlna veder. Vysoké teploty však neovlivňují jen naše pohodlí, ale mají zásadní dopad i na pracovní výkon. Nejvíc to pociťují zaměstnanci v kancelářích, kde teplota může snadno překonat přes únosnou hranici. Klesá soustředění, přichází únava, bolesti i podrážděnost. Co dělat, když je i vaší klimatizaci horko?

Každý den přináší nové výzvy, ale i příležitosti k radosti. Stačí málo – trochu pohybu, pestrá strava, chvíle klidu nebo touha učit se něco nového. Připravili jsme pro vás pět inspirativních tipů, jak si zlepšit náladu a najít rovnováhu v každodenním shonu.

Čtvrtým rokem se vědec liberecké univerzity Michal Martinka věnuje vývoji trička, které u řidiče vozidla odhalí únavu a přicházející spánek. Senzorová textilie totiž monitoruje tělesné funkce člověka a pozná zpomalující se dech.

Podle nedávných dat Centra dopravního výzkumu vzrostl počet dopravních nehod způsobených únavou řidiče na 614 během prvních pěti měsíců letošního roku. Mikrospánek, který trvá obvykle mezi třemi a patnácti sekundami, je častou příčinou. Během třísekundového mikrospánku může vozidlo při rychlosti 90 kilometrů v hodině urazit až 75 metrů.