Mývalové hledají nové talenty i nadšené příznivce lezení

Sportovní lezení je nejen sportem plným výzev, ale také skvělým způsobem, jak děti rozvíjet pohybově i psychicky. V lezeckém klubu Racoons LK Boulder v Liberci teď nabízejí šanci pro nové zájemce – na náborovém dni si můžete vše vyzkoušet a třeba najít nový koníček na celý život. Dorazte v pátek 6. června na lezeckou stěnu Boulder Point v Ruprechticích, a to mezi 15. a 18:30 hodinou. Účast je bezplatná.

„Půjde o příležitost seznámit se s naším klubem, našimi trenéry, lezeckou stěnou pro bouldering a podobou tréninků. Pro malé a mladé zájemce chystáme pohybový program,“ nastiňuje manažerka klubu Eva Fryšarová.

V Racoons LK Boulder pracují zejména s dětmi od 6 let, které mohou navštěvovat tréninky jednou až třikrát týdně především podle toho, jaké jsou jejich sportovní ambice. Předškoláci, jejichž lekce se těší velké oblibě, si oproti tomu užívají více lezeckých her, a učí se, že pohyb je přirozenou a příjemnou součástí života. Úplnou novinkou nadcházejícího školního roku jsou tréninkové jednotky pro dospělé, kteří se chtějí v boulderingu (tj. lezení bez jištění, pouze v malé výšce) zlepšit.

A proč by jej děti a mládež měly vyzkoušet?

1) Přirozený rozvoj síly, obratnosti a koordinace

Lezení je přirozený pohyb, který podporuje všestranný fyzický rozvoj. Děti při boulderingu posilují celé tělo – nejen svaly rukou a nohou, ale i střed těla a hluboké svaly, zlepšují rovnováhu a koordinaci.

2) Rozvoj psychické odolnosti a sebedůvěry

Bouldering učí děti překonávat výzvy. Každá vyřešená cesta jim dodává pocit úspěchu a sebevědomí. Děti se učí zvládat strach, nevzdávat se a zkoušet nové strategie.

3) Podpora kreativity a myšlení

Lezení není jen o síle – je to hlavolam pro tělo i hlavu. Děti hledají, kudy cestu vylézt, jak použít tělo co nejefektivněji. Učí se kreativně přemýšlet, plánovat a řešit situace.

4) Přátelská komunita a týmový duch

I když je bouldering individuální sport, děti na stěně často lezou spolu, podporují se, radí si. V klubu si budují přátelství a učí se týmové spolupráci a fair play.

5) Skvělá zábava a zdravý pohyb místo obrazovek

Bouldering je hravý a zábavný – děti ho většinou berou jako hru. Navíc se u něj přirozeně hýbou, takže nahrazují pasivní čas strávený u telefonu nebo počítače aktivitou, která je baví a rozvíjí a je přínosná pro jejich zdraví.

Více informací o lezeckém klubu Racoons LK Boulder a o jeho hodnotách najdete na www.lkboulder.cz.