So 15. 8. 2026Hana

lezecký trenér

Lezení pro mě není sport, ale životní styl, říká lezecký trenér a pohybový specialista Filip Karban. Svým přístupem pomáhá lidem s pohybemRozhovory

Lezení pro mě není sport, ale životní styl, říká lezecký trenér Filip Karban. Pomáhá lidem s pohybem

Pětadvacetiletý Filip Karban, liberecký a jablonecký lezecký trenér a pohybový specialista, začal vyučovat lezení na umělé stěně či bouldering trochu jinak. Se svými svěřenci se zaměřuje nejen na bezpečnost provozování a techniku oblíbené sportovní aktivity, ale klade velký důraz i na zdravé, fyziologické provedení pohybu a související speciální cvičení. Lze hovořit o takzvaném "fyziotréninku", který je v našem kraji ojedinělý. Jeho svěřenci si pak pochvalují i přenos do běžného života, kdy se zbavili například bolestí zad a zlepšilo se jim držení těla.

Mohlo by vás zajímat

Více článků →
Tady jsou snad všichni. Lidé na Ještědu fandili pelotonu Czech TourSport

Tady jsou snad všichni. Lidé na Ještědu fandili pelotonu Czech Tour

Fanoušci cyklistiky měli na páteční odpoledne jasný program. Na Ještěd vedlo finále druhé etapy největšího českého závodu Czech Tour. A návštěva Ještědu přinesla parádní zážitek a místy připomínala atmosféru největších cyklistických závodů.

Na kole jen s přilbou spolu s horskými záchranáři opět v Jizerských horáchDoprava

Na kole jen s přilbou spolu s horskými záchranáři opět v Jizerských horách

V posledních letech se cyklistika stala neodmyslitelnou součástí českých hor. Milovníci přírody a sportu vyrážejí na horské trasy nejen na klasických kolech, ale také na koloběžkách či elektrokolech, kde roste počet úrazů. Cyklohlídka Na kole jen s přilbou navštíví o víkendu Jizerské hory a zapojí se také osvětová kampaň Pijte s Mírou.

Přihlášení uživatele

nebo
G Pokračovat přes Google Pokračovat přes Apple Pokračovat přes Facebook