Středa 25. 2. 2026 | Svátek má Liliana
Městská policie Liberec v současné době připravuje kurzy sebeobrany, které jsou určeny pro ženy. Zájemkyně se naučí, jak se v rizikových situacích zachovat. Kurzy jsou navíc zdarma.
Ženy, které by se chtěly kurzu zúčastnit, musí splňovat jednu jedinou podmínku. Musí být starší 18 let. „Připravujeme celkem čtyři samostatné kurzy. Všechny se konají v sobotu a jsou bezplatné,“ informovala mluvčí Městské policie Daniela Bušková.
Praktický výcvik povedou zkušení lektoři. Ti prostřednictvím modelových situací účastnice naučí, jak se zachovat. „Ženám tak předvedou, jak si v nebezpečných situacích poradit a jak předcházet kriminálně – bezpečnostním rizikům,“ komentovala Bušková. V rámci kurzů tak dojde na praktické cvičení s figuranty, trénink chování v konkrétních situacích, ukázky způsobu napadení a obrany s nácvikem i teoretickou přednášku zaměřenou na prevenci napadení, psychologii vyjednávání, řešení krizové situace a oblast legislativního rámce chování v sebeobraně.
Kurzy proběhnou v termínech 14. a 28. září a následně 12. a 26. října. Absolvování kurzu je na vlastní nebezpečí. Pokud vás kurz sebeobrany láká, můžete se přihlásit na e-mail buskova.daniela@mp.liberec.cz nebo poruba.lukas@mp.liberec.cz. Další info ke kurzu najdete na stránkách Městské policie Liberec nebo na jejím facebookovém profilu.
Chceš mít přehled o tom, co se děje kolem tebe?
