Květnovou (ne)obyčejnou je třiadvacetiletá studentka Aneta Chlumská z Liberce. Je několikanásobnou mistryní ČR v gymnastickém aerobiku a v současnosti certifikovanou instruktorkou pilates. Předcvičuje lekce pilates a vytváří i on-line videa, která si může zájemce pustit – jak sama říká – kdykoli a kdekoli. Cvičení však pojala po svém, kombinuje při něm prvky jógy a gymnastiky s principy pilates. V rozhovoru se s námi podělila o to, jak se k pilates dostala, kde nasbírala zkušenosti i co chce předat ostatním.

V průběhu minulého týdne se policisté Krajské pořádkové jednotky Libereckého kraje s policisty pořádkové jednotky Středočeského kraje zúčastnili společného výcviku. Nacvičovali třeba vytlačování a rozhánění davu demonstrantů, a to i pomocí pyrotechniky. Z Libereckého kraje se zapojilo na padesát příslušníků jednotky.

Vánoce jsou překrásné svátky, které rádi trávíme se svými nejbližšími. A k času s rodinou či přáteli neodmyslitelně patří i skvělé jídlo a ne zrovna v malém množství. Ať už si dopřejeme vynikající kapří řízek, lahodnou husičku či tradičně dobré cukroví, na postavě to zpravidla po Vánocích poznáme. Především v době pandemie není vždy jednoduchým řešením permanentka do fitka. Zůstat v kondici a shodit pár přebytečných kil lze i z bezpečí domova. Existuje několik tipů, jak se ke cvičení doma opravdu dokopete.

Podobných útoků je na světě dost, čas od času tak na něj trénují i v Česku. Řeč je o teroristických útocích na školy. Takové cvičení si vyzkoušeli na Střední zdravotnické škole v Turnově.

Staveniště naproti krajskému úřadu využili pro své cvičení hasiči z libereckého lezeckého družstva. Na stavbě je totiž čtyřicetimetrový jeřáb. Námětem cvičení byl kolaps pracovníka jeřábu a to, jak ho dostat dolů.

Složky integrovaného záchranného systému se v úterý ráno zapojily do cvičení, jehož námětem byla záchrana tří zraněných lidí z těžko přístupného terénu ve skalách v oblasti Vlhošť.

Kdo by neznal jizerskohorské křížky a jejich zajímavé příběhy. Právě pomníčky se staly ústředními body uplynulého cvičení Horské služby.

Richarda Jisla znají zejména lidé, kteří se ve svém životě potýkali se zdravotním problémem a nemohli najít nic, co by jim pomohlo. Cesta je dovedla právě až k Richardovi, díky kterému se začali cítit lépe a mnohdy se dokonce vyléčili ze smrtelných nemocí.

Až do Bedřichova se museli kvůli každoročnímu cvičení záchrany osob ze zamrzlé hladiny vydat hasiči a policisté. Důvodem je letošní mírná zima.

Denně dispečeři záchranky Libereckého kraje odbaví stovky hovorů. Používají k tomu vybavené operační středisko, kde jsou vlastně jako první v kontaktu s místem neštěstí. Jenže co kdyby dispečink z jakéhokoliv důvodu nemohl fungovat? Právě takovou krizovou situaci si záchranáři vyzkoušeli během úterního dopoledne.