Úspěšná koučka, andragožka s titulem z psychologie, a hlavně mnohaletou zkušeností s prací s lidmi. Eva Tesařová pomohla najít vnitřní balanc nejednomu člověku. Ať už v krizi nebo na cestě za svým lepším já. Pro čtenáře Liberecké Drbny se rozpovídala o tom, jak se v době stavu nouze vypořádat se stresem, úzkostí a zachovat si chladnou hlavu.

Poslední den v roce se blíží, a s tím rostou i obavy majitelů domácích mazlíčků. Hlučná zábava, několikaminutové ohňostroje a ohlušující petardy každoročně vystresují stovky domácích zvířat, která končí v lepším případě v útulku, v horším pod koly auta či vlaku. Zaběhlé zvíře je přitom i vzhledem k mrazivému zimnímu počasí nutné vypátrat co nejrychleji.

Dnes se ve školách rozdává pololetní vysvědčení. Pro některé žáky je to čas radosti, pro jiné naopak stres. Podstatný je hlavně postoj rodičů.

Práce, nákupy, zařizování, neshody s kolegy nebo kamarády. To vše vede ke stresu, který způsobuje nervozitu, podrážděnost a nepohodu. Přitom stačí velice málo, abyste tento nevítaný stav odstranili nebo ho alespoň zmírnili.

Co dokáže s člověkem udělat stres na úřadech, předvedl v pátek dopoledne muž, který se vydal vyřizovat své záležitosti na liberecký magistrát. Jeho nervy nápor nevydržely a začal být velmi agresivní. Své výpady navíc doplňoval o hrubé nadávky. Výtržníka museli zkrotit strážníci.